Agenda

dec
14
do
les (do) @ Sporthal De Mammoet, multifunctionele zaal
dec 14 @ 20:15 – 21:15
dec
18
ma
Foute Party! @ Sporthal De Meerkoet, Jazz zaal
dec 18 @ 20:15 – 21:45

We sluiten dit jaar af met een extra lange les (tot kwart voor tien!) met foute muziek, foute kleding, wel de juiste moves en de juiste happy feelings!!!

Een strippenkaart is te winnen voor de meest opvallende deelneemster/deelnemer.

Proeflessen zijn in het nieuwe jaar weer mogelijk.

 

dec
20
wo
Kerstkado @ De Veste, Ridder van Catsweg 300, Gouda
dec 20 @ 19:30 – 21:15

Ik heb geen goede benaming voor deze workshop. Is het wel een workshop? Eerder een “geniet-shop”. In ieder geval ligt deze avond de nadruk op aandacht. Aandacht bij jezelf, aandacht bij jouw lichaam, aandacht bij jouw gedachten, aandacht bij wie je bent en wie je wil zijn, aandacht bij jouw aandacht voor anderen. Deze avond zullen we bewegen en stil staan, stil zijn en plezier hebben. We zullen met elkaar kennis maken en met onszelf kennis maken.

Deze workshop is gratis en niet alleen bedoeld voor bezoekers van Workshop FEEL. Deze workshop is voor iedereen toegankelijk vanaf de leeftijd van 18 jaar.

Deze avond wordt gehouden op woensdag 20 december vlak voor de feestelijke dagen. Graag wil ik jou dit kado aanbieden. Ik hoop dat je iets mee zult nemen zodat je aandachtig de feestelijke dagen beleeft met degenen, die jij lief hebt.

Zoals ik zei: ik heb geen goede benaming voor dit evenement. Trefwoorden kunnen zijn: Mindfulness, Reflectie, Meditatie, Stilte, Rust, Ontspanning.

Kom samen met jouw vrienden en familie genieten!

– Gwan.

HANDIG OM TE WETEN

  • De oefeningen doen we zittend en staand. Zitten kun je op een van de aanwezige stoelen doen, of op je eigen kussentje wanneer je dat liever wil. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem iets warms mee voor de ontspanning. De ontspanning mag je zittend doen. Je mag de ontspanning ook liggend doen; neem dan een matje en indien nodig een dekentje mee.
  • Locatie is De Veste, Ridder van Catsweg 300, Gouda (vlakbij winkelcentrum Bloemendaal). Je kunt in de buurt parkeren. We beginnen om 19:30 uur; de zaal is open vanaf 19:15 uur.
  • Heb je nog vragen,  stuur mij dan een email.

 

TIPS

  • Laat waardevolle spullen thuis.
dec
21
do
Foute Party! @ Sporthal De Mammoet
dec 21 @ 20:15 – 21:45

We sluiten dit jaar af met een extra lange les (tot kwart voor tien!) met foute muziek, foute kleding, wel de juiste moves en de juiste happy feelings!!!

Een strippenkaart is te winnen voor de meest opvallende deelneemster/deelnemer.

Proeflessen zijn in het nieuwe jaar weer mogelijk.

 

dec
25
ma
Kerstvakantie 2017
dec 25 2017 – jan 5 2018 hele dag
jan
8
ma
les (ma) @ Sporthal Meerkoet, Jazz zaal
jan 8 @ 20:15 – 21:15
jan
11
do
les (do) @ Sporthal De Mammoet, multifunctionele zaal
jan 11 @ 20:15 – 21:15
jan
15
ma
les (ma) @ Sporthal Meerkoet, Jazz zaal
jan 15 @ 20:15 – 21:15
jan
18
do
les (do) @ Sporthal De Mammoet, multifunctionele zaal
jan 18 @ 20:15 – 21:15
jan
22
ma
les (ma) @ Sporthal Meerkoet, Jazz zaal
jan 22 @ 20:15 – 21:15