Yin/yang yoga

Wanneer:
8 oktober 2018 @ 20:15 – 21:15
2018-10-08T20:15:00+02:00
2018-10-08T21:15:00+02:00
Waar:
Sporthal de Meerkoet
Buitenomweg 7
2811 BM Reeuwijk
Nederland

In het hedendaagse leven worden wij uitgedaagd om balans te vinden tussen ondernemen en ontspanning. Tijdens deze yogales zullen wij afwisselend actief bezig zijn (yang) en de rust en stilte (yin) opzoeken door langer in de houdingen te blijven. Samen onderzoeken en ervaren wij hoe onze lichamen reageren op deze verschillende aspecten.

Yin en Yang zijn elkaar aanvullende aspecten, waarbij yang staat voor actief, mannelijk, zon, warmte en spieren en yin voor rust, vrouwelijk, maan, koude, donkerte en bindweefsel.

Het Happy Heart Center, Anne-Lone

Dit bericht is geplaatst door Gwan. Maak dit favoriet permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *