“Challenge”

Ik werd op Facebook gevraagd 10 afbeeldingen te delen die een memorabele ervaring weergeven zonder hierbij uitleg te geven. Ik geef ze hieronder nogmaals weer maar nu met uitleg.

 

1. Kung Fu Master Lee

Ik heb heel veel van hem geleerd. Van alle leraren die ik heb gehad steekt Master Lee er met meer dan kop en schouders bovenuit. Ik ken niemand die hem kan evenaren op inhoud, (innerlijke) kracht, precisie, snelheid en nog veel meer.

2. Kung Fu vrienden

Zonder trainingmaatjes kun je niet oefenen, waarmee je een zeer speciale band opbouwt.

3. Karate

Deze afbeelding herinnert mij aan mijn jongere en leergierige jaren waarin ik Taekwondo, Wadokai, Wing Chun, Kyokushinkai en Kickboxing deed. Later verdiepte ik mij in Kung Fu.

4. Veel en divers trainen

Mijn passie voor martial arts resulteerde in kiezen voor en veel tijd besteden aan deze passie.

5. Plezier

Ik heb met veel plezier yogalessen gegeven. De buitentrainingen gaven mij altijd een geweldig gelukkig en voldaan gevoel, waar ik nog dagen van kon nagenieten.

6. Reflectie

Werknemers van LinkedIn wereldwijd besteedden een dag aan het thema Reflectie. Ik mocht hier aan bijdragen.

7. Energizer voor studenten

Samen met Remco en Michiel hebben we een aantal energizer sessies gegeven aan studenten. Mooi om aan de jeugd iets van onze passie te kunnen meegeven .

8. Trainen

Trainen, trainen en nog een trainen.

 

9. Kung Fu friends

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2012410521371&id=1577016171

10. I’m back

Een film over mijn herstel na een ingrijpende operatie in 2014.

 

 

 

Yoga in de zomervakantie

Kom je ook naar de yoga in zwembad De Fuut? De lessen beginnen om 19:00 uur en zijn op onderstaande data. Er zit 1 pittige les tussen …. welke dat is, is een verrassing, een kadootje.

  • dinsdag 23 juli
  • woensdag 31 juli
  • dinsdag 6 augustus
  • woensdag 21 augustus

De lessen gaan alleen door bij droog weer. Breng een eigen matje mee, flesje water en een handdoek. Samen zorgen we voor het plezier.

Gwan.

Afscheid lessen Workshop FEEL

Gouda, 18 juli 2019

Lieve yogi’s, lieve mensen,

Met gemengde gevoelens neem ik afscheid van de lessen FEEL. Aan de ene kant voel ik een licht verdriet bij het afscheid, aan de andere kant voel ik veel blijheid en dankbaarheid dat ik dit in mijn leven heb mogen beleven en ervaren. Dankbaarheid omdat ik dit samen met jou heb mogen beleven en ervaren. Dankjewel dat je jezelf met mij hebt gedeeld, en dankjewel dat ik mijzelf aan jou heb mogen laten zien.
Als een klein kind vol spanning kijk ik uit naar het volgend avontuur en ik hoop dat jij ook dit avontuur met mij wil beleven.

Nogmaals dank voor jouw aanwezigheid, jouw inzet, jouw glimlach, onze uitwisseling …. Dank en dankbaarheid dekken als woorden niet hetgeen ik nu in mij voel; het voelt meer en dieper, veel dieper ….

Namasté en Aroha, Gwan.

Restitutie

Ongebruikte strippen van de FEEL strippenkaart die na de laatste les van 18 juli 2019 nog geldig zijn worden gerestitueerd. De restitutie is €6,25 per ongebruikte strip.

Stuur hiertoe de strippenkaart voor 30 september 2019 op naar:

Workshop FEEL, Catsveld 13, 2804 BA Gouda
Voeg een notitie bij met: je naam, IBAN bankrekeningnummer en emailadres voor eventuele correspondentie. Schrijf ook je naam ergens op de strippenkaart.
Tijdens de laatste lessen zijn enveloppen aanwezig.

Wanneer de strippenkaart voor 29 augustus ontvangen is, wordt het geld binnen een aantal dagen overgemaakt. Na die datum wordt het geld begin oktober overgemaakt.

Vragen? Stuur een email naar gwan@workshopfeel.nl.

 

 

Pasen en meivakantie

Een aantal lessen vervalt ivm feestdagen, meivakantie en niet beschikbaar zijn van de Mammoet.

Op de volgende data is geen les:
donderdag 18 april (Mammoet niet beschikbaar), maandag 22 april (Pasen), maandag 29 april en donderdag 2 mei (meivakantie).

Er is wel les op donderdag 25 april (mooi alternatief voor Pasen ;-)). Vanaf 6 mei is weer elke maandag en donderdag les.

 

Laatste seizoen Lessen FEEL

Ik heb besloten na dit seizoen te stoppen met de lessen FEEL. Dit doe ik niet omdat ik het geven van deze lessen niet meer leuk zou vinden. Integendeel, elke les heb ik met veel plezier gegeven en met veel plezier met jou beleefd. En dat doe ik nog steeds!

Ik stop met de lessen omdat ik tijd wil maken voor en vooral focus wil geven aan het geven van workshops. Reeds vele jaren geef ik 1-op-1 coaching; met mijn martial arts achtergrond heb ik een coachingstijl ontwikkeld waar emoties zoals boosheid, angst en verdriet aandacht krijgen middels beweging en oefeningen. Op deze manier aandacht geven aan emoties en het lichaam wil ik voor een groter publiek toegankelijk maken middels workshops. Elke workshop zal één van de elementen hout, vuur, aarde, metaal of water als thema hebben. Elk element komt overeen met een emotie.

De komende tijd zal ik besteden aan het verder ontwikkelen en uitwerken van het bijbehorende programma. Ik hou je op de hoogte!

Praktische informatie:
De laatste lessen zijn op maandag 15 en donderdag 18 juli. Strippen die na deze laatste lessen nog geldig zijn, worden uiteraard gerestitueerd. Je kunt dus strippenkaarten blijven aanschaffen.

Namasté, Gwan.